Bewusstsein

Sabine Thomczyk aus Essen erzählt in BENE, wie sie es geschafft hat, wieder trocken zu werden. Eine Geschichte über einen tiefen Fall, den festen Glauben an sich selbst und den Weg zurück ins Leben.

Er macht ein Tabu zum Thema: Andreas Crüsemann, Topmanager aus Essen, spricht öffentlich über seine schwere Depression. Warum er keine Karriere mehr machen möchte und warum er Betroffenen dazu rät, zu ihrer Erkrankung zu stehen, verrät er im Video. Seine Geschichte zum Nachlesen, findet Ihr hier.

Wenn Menschen fachliche oder psychologische Beratung suchen, geht es unterschwellig oder sogar offensichtlich immer um Veränderung, Chancen, Richtungswechsel. Rita Cammann-Karpa ist seit 21 Jahren als Beraterin beim Caritasverband für die Stadt Essen tätig. Die Diplom-Pädagogin und Familientherapeutin hat uns erklärt, wie Neuorientierung entsteht und gelingen kann. Und wie wir es uns vielleicht auch selbst ein bisschen leichter machen können. Ein kleiner Leitfaden für „Neustarter“.

Hand aufs Herz: Vierzig Tage fasten? Wer macht das heute noch? Die beginnende Fastenzeit stellt uns alljährlich vor die Frage, ob wir überhaupt noch verzichten oder Opfer bringen können. Die meisten von uns essen wann, was und wieviel sie wollen. Unsere Gesellschaft ist auf Konsum konditioniert – Maßhalten hat ausgedient. Wie sollen wir also das Fasten lernen? Und warum überhaupt? Vielleicht können uns Menschen bestärken, für die Verzicht zum Lebensthema geworden ist. BENE hat eine Diabetiker-Selbsthilfegruppe in Essen besucht.