Benissimo

Garten- und Kräutertipps immer passend zur Jahreszeit, Achtsamkeits- und Beweglichkeitsübungen für die Woche, Koch-, Bastel- und Dekotipps: Unser Videokanal „Benissimo“ für Leute, die sich mal was abgucken möchten ...

Für einen guten Platz (oder Stand) zwischen Himmel und Erde ist sie zuständig: Angela Homfeldt, Achtsamkeitstrainerin aus Essen, die hier regelmäßig Tipps gibt und die viele auch schon von Veranstaltungen, zum Beispiel bei der Contilia...

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Benissimo! Wenn Kai Magnus Sting (37) loslegt, erkennen sich seine Zuhörer sofort wieder. Der Kabarettist, Schnellsprecher und Original-Duisburger hat einen gut ausgefüllten Tourneeplan, ist regelmäßig auch im Ruhrgebiet unterwegs und nimmt sich zwischendurch gerne Zeit für ein kleines kabarettistisches Benissimo für BENE. Alltagsgeschichten wie Gott, pardon, Sting sie schuf: Diesmal geht es um seine Abneigung gegen Rhabarberkuchen.

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Kräuterexpertin Stefanie Horn vom Klostergarten Saarn in Mülheim zeigt uns dieses Mal, wie man ganz einfach ein wohltuendes Öl aus Gänseblümchen herstellt. Gänseblümchen sehen nämlich nicht nur zauberhaft aus: Sie haben auch eine heilende Wirkung. Und Pflanzenexperte Christof Rumbaum macht uns fit für den Garten. Er erklärt, wie man Blumen richtig aussät. Wie es geht und was Ihr beachten müsst: Unsere Video-Reihe „Benissimo“ zum anklicken und nachmachen.

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Unser Mann für klare Ansagen! Der Kabarettist, Schnellsprecher und Original-Duisburger nimmt sich zwischendurch gerne Zeit für ein humorvoll-bissiges Benissimo für BENE. Alltagsgeschichten wie Gott, pardon, Sting sie schuf.

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Wer ist nicht schon mal in eine Brennnessel getreten und hat den Moment so richtig verflucht? Weil es unglaublich anfing zu brennen und zu jucken? Doch die Pflanze hat natürlich auch ihre guten Seiten. Welche, zeigt uns wie immer Kräuterexpertin...

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Achtsamkeits- und Yoga-Expertin Angela Homfeldt hat wieder eine neue Übung für alle BENE-Leser vorbereitet. Ziel ist es, mit diesen kleinen Achtsamkeitslektionen ein bisschen Ruhe in den stressigen Alltag zu bekommen und für kurze oder längere Zeit die Seele baumeln lassen: Mit der Yoga-Übung „Ida-Atmung“ zeigt sie Euch, wie Ihr bewusst atmet, um so die innere Ruhe zu schulen.

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Jetzt werden den lästigen Schnecken Beine gemacht: Gärtner und Benissimo-Experte Christof Rumbaum erklärt, wie man die Pflanzenkiller ganz einfach los wird. Und Kräuterexpertin Stefanie Horn zaubert eine selbstgemachte Schafgarbencreme, mit der rissige Hände im Nu geschmeidig werden. Einfach Benissimo!

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Kräuterexpertin Stefanie Horn vom Klostergarten Saarn präsentiert uns diesmal – passend zur Jahres- und Fastenzeit – schmackhafte und bekömmliche Gesundheitstees. Im Frühling geht es um Selbstreinigung, um Entschlacken oder Neudeutsch: um „Detoxen“. Und Kloster-Gartenexperte Christof Rumbaum zieht es jetzt natürlich wieder hinaus. Obstbaumschnitt ist angesagt. Wie es geht und was Ihr beachten müsst: Unsere Video-Reihe „Benissimo“ zum anklicken und nachmachen.

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Diesmal ist unsere Kräuterexpertin Stefanie Horn vom Klostergarten Saarn in die Backstube gewechselt – und präsentiert sich heute eher mal als Gewürzexpertin.... Das hat seinen Grund: Wir wollen wissen, was vor 1000 Jahren im Kloster (vielleicht zur Weihnachtszeit) eine Spezialität war: Hildegard von Bingen liefert uns die Antwort: Ein Rezept für Energie- und Nervenkekse. Die Zutaten reichen von Dinkel, über Nelken, Zimt und Muskat. Sie seien körperlich und seelisch wärmend, heißt es – einfach „benissimo“ für den kommenden Winter!!!

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